1. Sa yugto ng paghahanda, ang unang bagay na kailangan mo ay isang neutral na mahigpit na pagkakahawak, na ang V ng kaliwang kamay ay tumuturo sa posisyon sa likod ng baba.
2. Tumayo gamit ang iyong mga paa sa isang bukas na posisyon, na ang iyong mga paa sa isang Anggulo ng 10 hanggang 15 degrees mula sa target na linya, panatilihin ang iyong pundya at balikat parallel sa target, at ang iyong center of gravity ay dapat sa iyong kaliwang paa.
3. Panatilihin ang ulo sa itaas ng bola, swing center at mga kamay sa harap ng bola, malapit sa target, ang bola ay dapat ilagay malapit sa kaliwang paa, at ang club face ay dapat na patayo sa target.
4, Swing stage, ang iyong balikat at braso ay dapat gumalaw nang sabay-sabay kapag kailangan mong i-ugoy pabalik, huwag ilipat ang sentro ng grabidad ng iyong katawan, at dapat na maayos ang pundya, panatilihing hindi nagbabago ang pagkilos ng dalawang braso, kailangan ng swing na mapanatili ang amplitude ng pareho.
5. Sa iyong pagtatapos, ang pundya ay dapat sumunod sa braso sa direksyon ng target na may isang maliit na antas ng pamamaluktot, ang sentro ng grabidad ay dapat ding panatilihin sa iyong kaliwang paa, ang dibdib ay dapat lumiko sa direksyon ng target, ang Ang balikat ay dapat na ganap na iikot, ang baras ay dapat na ganap na maipadala, ang club face ay dapat manatiling patayo sa target na linya, at ang pulso Anggulo ay dapat ding maayos.
Sa golf, kailangan mong sanayin ang iyong swing na may layunin. Kailangan mong magsanay mula malapit hanggang malayo, depende sa laki ng upper club. Pumili ng 5, 10, 15, 20, at 50 yarda.
Oras ng post: Peb-15-2023